187 Views  
නිතර හැදෙන අසනීප කිහිපයකට නිවසේදීම කළ හැකි සරල අත් බෙහෙත් කිහිපයක්
සෙම් ගෙඩි

    මදුරුතලා කොළ මිටක් ගම්මිරිස් ඇට 2-3ක් වතුර කෝප්ප එකකට එක් කොට හොදින් තම්බා උගුර සෝදන්න.

මදුරුතලා

උගුරේ සෙම බැදීමට

අමු ඉඟුරු, සහිඳ ලුණු සමව ගෙන අඹරා ගත් ලේහය ටික ටික කන්න.
අමු ඉඟුරු
සහිඳ ලුණු

 

රාත්‍රී නින්ද අඩු වීම

    පස් පංගුව තම්බා බොන්න
    රණවරා මල් තම්බා බොන්න
    සේපාලිකා මල් තම්බා බොන්න

රණවරා මල්

මුඛයේ තුවාල

    ගොටු කොළ, රතු ළූණු සමඟ කොටා ගත් ඉස්මෙන් කට සෝදන්න.
    කතුරු මුරුංගා කොළ ගිතෙලින් බැද කන්න.

smartlady.lk


Wmqgd .ekSu weiqfrks
o